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關於糖尿病併發癥的危害我們就不用多說了，每位糖友都應該有所耳聞，他們絕不是危言聳聽。所以盡力控制好血糖，延緩病情發展，阻止併發癥的發生是每位糖尿病患者需要謹記於心的。但是在現實中總是有一些殘酷，進展至併發癥的情況多有發生。我們該如何敏銳地發現併發癥的「先兆」呢？ ... 1.尿中出現大量泡泡 當腎臟發生病變的時候，最先出現的癥狀就是微量的尿蛋白。肉眼可見小便時有大量的泡泡，並且長時間不消退。這提示腎小球發生了微血管病變，是糖尿病腎病出現的前兆。如果不可以及時治療，百分之80的人會在10年以後發生明顯的腎臟病變。 ... 2.視力下降，眼睛顏色改變 糖尿病眼病是高發的糖尿病併發癥。糖尿病患者30年後出現眼部病變的幾率為百分之30。但是眼部的病變常不甚明顯，主要可見視網膜中微小血管的病變。常見的癥狀為視力下降，有的人眼睛的顏色會改變。因為眼睛病變不易發現，建議糖尿病患者定期進行眼部檢查。 ... 3.很多糖友存在皮膚瘙癢的情況，這是因為老年人本身由於皮膚分泌油脂的能力下降，皮膚易乾燥瘙癢。那麼再加上高血糖會刺激皮膚感受器引起瘙癢。如果伴有皮膚神經病變的話，就會表現為頑固性瘙癢、皮膚外用藥不頂用，還有一部分患者會表現為皮膚刺痛感、蟻行感、刀割感、燒灼感甚至感覺缺失等等。 ... 4.來自耳的信號。前蘇聯醫學家發現糖尿病患者耳垢異常增多，並且常常是糖尿病越重耳垢越多，那麼在在對1200名可疑糖尿病患者的耳垢進行葡萄糖含量檢測後發現，其耳垢中葡萄糖含量多在0．1微克以上，並且健康人耳垢中不含葡萄糖或含量甚微。在近年來，我國醫務人員對健康人及糖尿病患者的耳垢也做過葡萄糖的含量測定，結果和上述報告類似。因此凡感耳癢，並且耳垢異常增多者，應考慮是否血糖控制不良。 ... 糖尿病併發癥往往來勢洶洶，一旦併發癥出現後治療比較困難，所以早期預防比後期治療更有意義。 1、運動治療 每日運動對於肥胖型糖尿病更是主要治療手段。運動必須在餐後的半小時後進行，運動的療效在24小時之後即消失，因此必須每天堅持運動半小時。運動要達到中等強度，才算達到最佳效果。運動方式可選擇快步走、上下樓梯、游泳、打桌球等，可因人而異。 ... 2、飲食治療 管住嘴、邁開腿、多喝水，是糖尿病的三個必須注意的保健方法。因此吃什麼，不吃什麼，對糖尿病人的健康特別重要。並且多喝水，也是糖尿病人需要堅持的飲食原則。喝水可以喝礦泉水或者是白開水，不要喝純凈水，也不要喝含糖的飲料。如果喝水的時候，配合一些有降低血糖，保護肝臟腎臟作用的茶飲，則具有更好的效果。有飲茶習慣的可以每天喝麻柳薏米茶來幫助調節血糖，麻柳葉是藥食兩用食物，具有降血糖、降血脂、降血壓和降低尿酸的作用，那麼對三高人群具有綜合調理作用。 ... 最後，奉勸各位糖友，即便有先兆，但是也不能等到有自我感覺再去就醫，還是建議大家進行規律的體檢，將併發癥扼殺於搖籃中。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/QAdNxEA.html

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