彰化中醫減肥減重成功案例田中下半身肥胖體質的中醫減肥門診和美減肥減重瘦身有效實例很多的中醫診所－這個還不錯

廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

「近十年最好的一本鳥書。保證好看！」─BridWatching雜誌

　　華爾街日報、紐約時報好評推薦
　　「觀鳥大年」挑戰者獻給鳥兒的絕妙好書

　　＊全台鳥人熱烈待望之作
　　＊美國AMAZON讀者超過一百則留言、四星半熱推

　　「我們何其幸運，世間處處有鳥，而我們該做的就是好好觀看。」──諾亞．史崔克

　　在觀看一隻鳥的同時，你也在觀看自己

　　鳥，這在天空中飛翔的有羽生物生活多麼趣味無窮，而他們靈動的動作中，又有多少深奧的生命底蘊。

　　雖然在形體上與我們大異其趣，鳥類卻是映照人類的一面飛天鏡。他們的一舉一動、思考，甚至是付出情感的方式，都帶給我們無盡的啟發，與人性緊緊相繫。對打十二歲起就一頭栽入鳥世界的諾亞．史崔克來說，這正是讓他此生一心追逐鳥類，甚至環遊世界的主要原因。

　　為鳥痴狂的他從珍貴的個人經驗出發，以風趣、優雅的筆調，綜合最新科學分析和豐富多彩的歷史背景，寫下一則則絢麗迷人的故事。在本書中，諾亞將他長年的觀察分為身、心、靈三大主題，由外而內細說鳥兒們獨特的天性與習性。

　　在第一部分「身」，諾亞試圖理出關於方向、行為模式的奧秘；從鴿子總能找到回巢方向的特性，我們可以聯想到自己對家的歸屬；從嗡嗡振翅、不斷護衛地盤的蜂鳥身上，我們能思考自身是否也在生命的快車道上太忙於生存了？

　　在第二部分「心」，他藉由企鵝畏懼下水，探討恐懼在日常生活中扮演何種重要角色？而在一隻爆紅於網路的跳舞鸚鵡身上，我們見到人了動物對音樂的同等熱愛。

　　到了第三部分「靈」，諾亞更深入到了哲思的領域，探究鳥兒能否自我認知？亭鳥那驚人的求偶小屋是演化的成果，還是藝術的表現？而信天翁那不離不棄的伴侶之情，是愛嗎？

　　諾亞對鳥的觀察不僅限於客觀、科學的紀錄，而真正讓這些有羽毛生物的指爪探入靈魂深處。他總是在思考：人有類似的行為、思考、感受嗎？這代表了什麼呢？在這些有羽毛生物們的撲翅之間，他似乎窺見了流淌於大地的真理。

　　鳥是聰明絕頂的生物，他們靈活、心思細密，有些飛在你我周遭，棲在辦公大樓間的樹上，有些住在人煙稀少的荒野，而只要他們自由展翅，令人驚異的自然大門就為我們敞開。

　　透過鳥兒，我們得以回過頭來思考　自身，在省思自己身而為人的身分同時，找回與靈感洋溢的自然沃土的聯繫。

名人推薦

　　特生中心研究員　林大利；台大森林環境暨資源學系教授　丁宗蘇

　　「史崔克把人世和鳥世寫得一樣豐富，他思考事情的方式像個生物學家，但下筆如詩人，而閱讀本書的其中一個小小樂趣，就是看他以文字描繪自長年研究提煉而出的如詩畫面……在他如棕梠葉般伸展開的句子之後，你可以看見戴著頭盔的博物學家和那位知名主持人大衛．艾登堡，他們站在那，滿心愉悅地讚賞著他如此不科學的感性。」──Wall Street Journal

　　「這本書以精細、準確評判的角度去看鳥兒們何以成功，而從他們身上我們又能看到哪些『性格』……這是部引人入勝的作品，照亮了生命中深奧的那一面，包括我們人類。」──The Economist

　　「近十年最好的一本鳥書。保證好看！」──BridWatching雜誌

　　「身為一隻綠頰錐尾鸚鵡的主人、愛鴿人士、海鳥研究專家和賞鷹愛好者，我可以保證，這本書不只富含你本來就期待看到的堅實知識，作者諾亞．史崔克以輕描淡寫的筆法呈現出的廣闊世界也讓人驚異。這是一本有見地，讓人愛不釋手的書。握著這本珍寶，我等不及看到更多史崔克的書了。」──Carl Safina， Song for the Blue Ocean and The View From Lazy Point作者

　　「這是一本深刻、越讀越有味的書，書中不但有賽鴿比賽、與飛行相關的物理知識，還能知道禿鷲如何施放誘餌，能讀到新好男孩，和能應用在網球比賽與雞群階級制度的數學模型──多麼浩瀚的知識廣度，多麼靈活的書寫。」──Brian Kimberling，Snapper作者

　　「我這輩子都在閱讀關於鳥類的書籍，而本書正是我一直在等待的作品。鳥類能夠教導我們許多事情，史崔克愛鳥，了解牠們的魔力與神秘之處，並且能從牠們的行為中推斷出大家都適用的智慧，至少我們有一本配得上這個主題的書了。」──Mary Pipher（The Green Boat一書作者）

　　「諾亞．史崔克探討了一件越來越有可能的事情，那就是鳥類擁有非常豐富的智慧、情緒甚至是藝術創造生活，遠遠比自命不凡的人類所想的還要精彩，讀過本書之後，你再也不會用同樣的眼光看待你家餵食器上的山雀了。快翻開這本書，讀就對了。」──Scott Weidensaul（Living on the Wind, The First Frontier作者）

作者介紹

作者簡介

諾亞．史崔克

　　美國鳥人、作家，在世界上某些最極端的環境中研究過鳥類，是美國觀鳥協會（American Birding Association）旗艦雜誌《觀鳥》（Birding）的副主編，著作有《企鵝群中》（Among Penguins）（暫譯）一書。2015年，諾亞參與世界級賞鳥競賽「全球觀鳥大年」（The Big Year of the World），自1月12日至同年12月31日期間行遍七大洲，來過台灣，為45種鳥類寫下紀錄，被各大新聞媒體報導。最後他記錄下來的鳥多達6042種，破了紀錄，並預計將這次經驗寫成書。

　　個人網站noahstrycker.com
　　臉書facebook.com/NOAHSTRYCKER
　　推特twitter.com/ NOAHSTRYCKER

譯者簡介

趙睿音

　　台灣師大英語系畢業，英國愛丁堡大學翻譯碩士、曼徹斯特大學翻譯與跨文化研究博士，熱愛翻譯教學及實踐，喜歡與文字和毛線有關的一切。譯有《窮忙》、《885公尺的巴黎》、《犯錯的價值》、《寧靜的心》等。

前言

第一部　身
飛離家園　鴿子如何四處飛行
自發次序　椋鳥群的奇特磁性
美洲鷲的鼻孔　聞出紅頭美洲鷲的天賦
陣雪飄飄　雪鴞、南移以及遊蕩
蜂鳥大戰　在生命快車道上飛行的含義

第二部　心
戰鬥或逃跑　企鵝在怕什麼
節拍世代　跳舞的鸚鵡與我們對音樂的奇愛
見紅了　啄食順序崩解時
記住藏匿地點　北美星鴉如何記憶資訊

第三部　靈
鏡中喜鵲　反思鳥禽自我意識
藝術與詭詐　亭鳥的誘惑美學
玲瓏互助者　合作只不過是場遊戲
漂泊的心　信天翁之愛的棘手難題

致謝
註釋
資料來源

詳細資料

ISBN：9789869447553
叢書系列：
規格：平裝 / 368頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.84 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

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內容連載

信天翁之愛的棘手難題（節錄）

信天翁生活中最重要的是耐心。漂泊信天翁孵化之後，有整整九個月的時間雛鳥會獨自坐在鳥巢裡，沒有兄弟姊妹，牠們大多數時間都安靜地凝視著四周。雛鳥長得很慢，鳥媽媽和鳥爸爸是辛勤工作的缺席父母親，在遙遠的海洋上仔細尋找食物，偶爾才回家飛速送個晚餐。有一天，年輕信天翁認為自己準備好了，就會伸展未經考驗的翅膀，在沒有指引的情況下朝大海飛去，開始為期六年的獨居生活，在南冰洋暴風肆虐的地區巡行著。出乎我們意料的是，在生命中的前幾年，孤獨的鳥兒興許不會在能見到陸地的地方過活。

約莫六歲時，信天翁會回到故鄉，回到牠出生的島上來，唯一目的就是要尋找伴侶。其他青年信天翁也會遠道而來、逐一現身，於是場面突然熱鬧起來。結束多年沒有多少社交互動的海上生活後，他們群聚於堅實的地面上，跳起了舞。

漂泊信天翁的求偶舞蹈複雜而令人難忘，十分震撼人心，跟Youtube上那隻熱愛男孩團體的鸚鵡很不一樣。牠們會兩兩面對彼此，保持近距離輕快地踏步、前後挪移，測試彼此的反應，並將鳥喙朝向天空；接著，牠們同時唱起令人耳朵發毛的歌，各自展開足足十二英呎長的翅膀炫耀、對峙著並繼續在場中卡位。牠們互觸鳥喙，再度仰頭往後，旁若無人地放聲高歌──這種嘈雜的歌舞是為常態，因為這種鳥類只會在幾個遙遠、不宜人居的南方小島上築巢。求偶舞可能會持續幾分鐘，群鳥會回應彼此的信號，就像一對對舞廳裡的調情老手。

年輕信天翁剛開始跳舞的時候，出於本能會懂得一兩招，但只會笨拙地轉換招式，不過在牠們的世界，熟能生巧的道理與人世相同。六隻年輕信天翁會湊在一起，面朝內圍成一圈，就像舞會裡的高中生；牠們仔細地看著彼此，互相模仿對方的動作，漸漸改進自己的個人風格。隨著跳舞的技巧越發平穩，牠們接著會將注意力放在幾個比較喜歡的舞伴身上，在更小的團體裡花更多的時間互動，直到最後每隻信天翁面前都只剩下一隻舞伴，而那隻萬中選一的對象就是牠的伴侶了。挑選完美伴侶有時得要花上好幾年，因此在到最終階段之前，每一隻信天翁都已花了長時間跟眼前那隻鳥兒共舞。牠們舞蹈的動作順序就跟指紋一樣獨特，如果你記下牠們執行舞蹈的確切方法，就會發現牠們雖然每次都會表演相同的動作，但每一對伴侶的舞法都有些微不同。

諸君安好，霧夏菌報導。遊戲中大招的封蓋是一個難點，但也並不是無法做到，只是相對達到的條件比較苛刻一些。這方面在不久前官方舉辦的冠軍杯中可以看出來，他們的一個大招的封蓋次數就比較多。 1、帽點赤木的大招很少有人能夠蓋掉，原因很簡單，不光需要帽點、位置，還需要球員自身的各項屬性達到要求，缺少其中一點，這個封蓋都有極大可能失敗。 ... 帽點方面我們有兩個參考，一個是語音參考，當赤木「稱霸全國」的「全」讀音即將結束而「國」字將出，這個時間點起跳即可。第二個就是看赤木的大招白光，當白光開始消散的一瞬間，立即起跳也可以。無論是哪一個，都需要我們極高的專注與反應。當然，還有一部分玩家是靠經驗與感覺，也就是俗稱的「隨緣封蓋大法」。 ... 2、位置位置方面不要站在籃筐下，否則你會有極大的機率被撞開。這類灌籃的大招，基本上都有一個撞開機制，所以我們的封蓋一定要儘量避免與灌籃球員距離太近。包括其他的灌籃小技能，也都是類似。這個也算是撞開機制的一個缺點，範圍有限，導致註定無法撞開所有球員。所以我們在封蓋灌籃類的大招或者動作時，稍稍後撤一步，拉出撞開範圍即可。 ... 3、屬性要求撞開的觸發一個是球員自身自帶的天賦，另一個就是力量屬性之間的對抗，也會影響這個灌籃與蓋帽的成功與否。只是這個範圍不好掌握，需要玩家們自己去探索。原因的話，是因為遊戲中蓋帽屬性也會影響封蓋範圍，所以一些蓋帽屬性高的球員，他的封蓋範圍也就更廣，可以操控的範圍就更大，而一些蓋帽屬性低的球員，相對想要封蓋大招就難度大很多，需要更加精準。 ... 這方面玩長谷川的玩家應該深有體會，天賦裡面各種加蓋帽，那個封蓋範圍非常之大，相當舒服。為什麼現在不推薦大家玩阿神？就是因為遇到長谷川能被治得滿地打滾。菌說想要封蓋赤木的大招，難度非常大。帽點、位置什麼的多加練習還能接受，但球員自身的屬性那是真的沒辦法。只要這個力量屬性相差太大，那蓋帽的成功率會大大降低。所以一些控衛什麼的，想要封蓋赤木的大招，他們的成功率極低。當然，除非這個控衛的力量屬性也是比較高的，比如阿牧。 ... 好了，這一回合也到此結束，感謝閱讀，拜拜了您嘞~

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/game/x49xlbr.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010752014

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